HYROX TRAINING CLUB
AFFILIÉ – HYROX à Caen
Un cours signature, élaboré par notre coach design Lounes EL Abdli.
Une méthodologie, trois niveaux d’adaptations et un but, la progression individuelle sous forme collective.
8 COURS HYROX WEEKS
Lundi : 11:30-12:30 et 19:30-20h30
Mardi : 08:00-09:00
Mercredi : 08:00-09:00 et 20:30-21:15
Jeudi : 19:30-20:30
Vendredi : 11:30-12:30
Dimanche : 09:00-10:00
THEME HYROX SIGNATURE
» conceptualisé et élaboré en interne »
COURS DE 60 MIN
COACHÉ PAR NOS COACH LSPHR FITNESS
1 MÉTHODE
3 NIVEAUX D’ADAPTATIONS
« Novice, Intermédiaire et Confirmé »
1 BUT
LA PROGRESSION INDIVIDUELLE
EN SOLO OU ET ÉQUIPE
